여름철 냉방병 증상과 생활 속 예방법
냉방병이란? 여름에만 찾아오는 불청객여름철 에어컨이 없으면 생활이 어렵지만, 실내 냉방이 과하면 '냉방병'이라는 불청객을 맞이할 수 있습니다. 냉방병은 의학적인 진단명이 아닌 생활 질환의 일종으로, 실내외 온도차가 심할 때 자율신경계의 균형이 깨지며 발생합니다. 주요 증상으로는 목이 칼칼하거나 기침이 반복되는 상기도 불편감, 소화불량, 두통, 어깨 결림, 무기력감 등이 있습니다. 특히 오랜 시간 에어컨 바람에 노출되거나 밤새 냉방을 켜놓고 자는 경우 아침에 몸이 뻐근하고, 코가 막히는 증상이 자주 나타납니다. 문제는 이런 증상이 반복되면 피로감이 누적되어 일상에 지장을 줄 수 있다는 점입니다. 단순히 “좀 춥다”는 느낌이 아니라, 체내 순환이 떨어지고 면역력이 일시적으로 떨어진다는 신호로도 볼 수 있죠...
2025 민생회복 소비쿠폰 대상과 확인사항
민생회복 소비쿠폰, 무엇을 위한 정책인가?최근 뉴스나 지자체 사이트를 통해 ‘민생회복 소비쿠폰’에 대한 정보가 자주 보이기 시작했습니다. 이 정책은 코로나 이후 침체된 지역경제를 활성화하고, 취약계층의 소비력을 회복시키기 위한 일환으로 추진되고 있습니다. 2025년에도 정부와 지방자치단체는 지역 주민들에게 일정 금액의 소비 쿠폰이나 할인권을 지급하여, 전통시장·소상공인 매장·지역화폐 가맹점 등에서 사용할 수 있게 하고 있습니다. 이러한 쿠폰은 단순한 할인권이 아니라, 특정 업종 지원이나 지역특화 산업 활성화를 위한 **정책 연계형 소비 지원 수단**입니다. 따라서 일반 쇼핑몰 쿠폰과 달리, 발급 주체·사용처·지급조건이 다소 복잡할 수 있습니다. 무엇보다 중요한 것은 **자신이 거주하는 지역 기준**으로 ..